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2015-10-10T06:00:58+02:00

La méditation assise

Publié par Delphine Basson Psychologue

Voici une belle séance de méditation pleine conscience guidée par Bernard Giraudeau.

La référence de la méthode est proposée à la fin de l'article en lien.

Je vous la conseille vivement !!!

 

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commentaires

sonnet 21/08/2017 19:21

Ce CD est vraiment super.
J'ai enregistré toutes les méditations sur mon téléphone et je m'en sers souvent.

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