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2017-03-15T07:00:00+01:00

AUTOHYPNOSE SPECIAL ENFANT (ça marche aussi pour les adultes) : Maudits Pirates !!!

Publié par Delphine Basson Psychologue

Comme vous êtes nombreux à me demander des "exercices" pour pratiquer seul(e) ce que nous faisons en séance, je vous propose une nouvelle séance d'autohypnose.

Pour que chacun(e) puisse  se relaxer, se retrouver.

Je vous propose un thème, un lieu et une musique.

 

***

Installez-vous confortablement, pensez à décroiser vos membres et commencez à vous centrer sur vos mouvements respiratoires. Voilà...

 

Puis laissez-vous inspirer par la musique.

 

Et si aujourd'hui on était à bord du Black Pearl ...

 

ou mieux encore les enfants...

 

Installez-vous dans la peau de :

Will Turner

Elisabeth Swann

Jack Sparrow

 

"En avant !

 

Toutes voiles dehors !

 

Offrez-moi cet horizon !"

 

 

Mettez le casque, laissez faire, accueillez vos sensations, vos pensées sans aucun jugement.

 

Laissez-vous porter

METTEZ LE CASQUE !!!

Et pour les Rebelles... METTEZ LE CASQUE !!!

Que cette journée demeure celle où vous avez failli capturer le capitaine Jack Sparrow !"

Jack Sparrow

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commentaires

Angeline 16/03/2017 16:20

j'aime me promener ici. un bel univers.

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