Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

2013-11-05T13:32:00+01:00

Test : Comment gérez-vous les coups de déprime ?

Publié par Delphine Basson Psychologue

Ca fait une semaine que nous avons reculé notre montre...

Il fait froid, la nuit tombe vite...

Accueillons l'hiver et sa beauté sans la déprime !

 

 

Pour ce faire, voici un nouveau test de Psychologies.com

 

Test - Déprime - Coup de blues : Comment gérez-vous les coups de déprime ?

 

 

Test : Comment gérez-vous les coups de déprime ?

"Déprime, coup de blues, spleen, coup de cafard, baisse de moral... Autant de mots pour exprimer ces moments de l'existence où l'on a le sentiment que rien ne va plus. La tristesse, la démotivation mais aussi l'absence d'énergie deviennent alors nos compagnons de route.

Pour éviter que cette déprime ne s'installe durablement, chacun de nous a ses armes propres, plus ou moins efficaces... Quelles sont les vôtres ? Vous aident-elles vraiment ?

Pour le savoir, répondez aux 10 questions suivantes.

Test réalisé par Psychologies.com"

 

 

*******

 

 


Le test est intéressant car il nous permet de comprendre comment nous fonctionnons en cas de "coups de déprime" mais aussi grâce à cette analyse de trouver les solutions adaptées à chacun.

 

Prêt(e) ?


Cliquez ici pour faire le test

 

  Comprenez

Analysez

Prenez conscience

de votre fonctionnement...

ET

Changez

pour être mieux !

 

 

 

 

 

 


Voir les commentaires

commentaires

universal nutrition 05/11/2013 15:17


Merci pour ces petit cours!!

Delphine Basson Psychologue 05/11/2013 23:32







Girl Gift Template by Ipietoon - Hébergé par Overblog