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Top articles

  • Adulte surdouée ☆ Comédienne zébrée

    18 juin 2017 ( #Interview Portrait )

    Je suis ravie de vous présenter une nouvelle rubrique dans le blog psycho. Interview Portrait, c'est l'interview mais aussi le portrait d'une personne que j'ai pu croiser sur ma route. Cette personne nous parlera d'une de ses problématiques ou d'un thème...

  • Comment accéder à la sérénité heureuse par Pierre Rabhi

    25 juillet 2017 ( #alternatives )

    Pour ceux qui le connaissent peu, Pierre Rabhi est un tout petit Monsieur par sa taille et un grand Monsieur par son esprit. En 1961, après divers emplois, il décide avec sa femme de retourner à la Terre. Leur souhait : vivre simplement. Ils prônent le...

  • Ensemble, on est plus fort

    18 novembre 2015 ( #remèdes magiques )

    Parce que la vie aujourd'hui est difficile, Parce qu'elle est remplie d'émotions, Parce qu'il faut continuer à avancer, à vivre, Je souhaite que tous ensemble nous "fabriquions" le remède magique d'aujourd'hui ! Les re mè des ma gi ques ce sont : de belles...

  • 10 rêves pour plus de sérénité

    09 août 2016 ( #remèdes magiques, #mes préférés )

    Les ailes des oiseaux en vol ne laissent aucune trace. 9Aujourd'hui, je vous offre 1 0 rêves somptueux ! 1 0 rêves éphémères qui expriment l'harmonie entre l'homme et la N ature . Mettez le casque, Respirez et... Laissez vous bercer par le B e a u. Respectez...

  • Les enfants et les écrans

    02 avril 2016

    Voici une campagne qui nous explique très bien, comment gérer les écrans en fonction de l'âge de votre enfant. C'est la règle des 3-6-9-12 de Serge Tisseron, psychiatre, psychanalyste A LIRE ABSOLUMENT Parce qu' il y a beaucoup trop de dérives, Parce...

  • A toutes les femmes qui se battent ou tentent de vivre avec...

    18 décembre 2016

    On dit bien et je le ressens en séance, que chacun vit "son" cancer à sa façon. On peut d'ailleurs s'interroger sur l'usage de ce fameux pronom possessif ? Pourquoi "mon cancer" ? La meilleure façon d'accompagner humblement mes patientes atteintes d'un...

  • Un rêve réalisé !!!

    01 mars 2017 ( #remèdes magiques )

    Je suis ravie de vous retrouver après 2 semaines de déconnexion totale. Me revoici après un périple de 2 semaines au Pérou... un rêve de gamine !!! Voici une des photos devant lesquelles j'ai longtemps rêvassé, fantasmé depuis mes 15 ans. Je me revois...

  • Mais c'est la pluie qui chante !

    15 juin 2016 ( #remèdes magiques )

    Voici une belle pensée positive sur la météo du moment... Des petits jeux à faire entre copains ou en famille En France, on dit qu'elle fait "PlicPloc" et c'est une évidence pour nous.... Et dans les autres pays, on dit qu'elle fait comment ? Que disent...

  • émotions primaires !!!

    04 août 2016 ( #remèdes magiques )

    LA TRISTESSE LA PEUR LE DEGOUT LA COLERE LA JOIE LA SURPRISE Gérer ses émotions, c'est : identifier l'émotion du moment, l'accueillir, se recentrer, s'ancrer dans le présent grâce à la respiration, et se dire qu'elle est là mais qu'elle est passagère. Retrouvez...

  • Découvrir l'univers de mon ado grâce à Cyprien

    21 avril 2015 ( #remèdes magiques )

    Vous connaissez Cyprien ? Non ? Oui ? En tout cas, votre ado, lui, LE connait !!! Cyprien fait des sketchs sur You tube et a environ 7 000 000 d'abonnés !!! Alors, si comme moi, à la question : "Mais... Euh... Dis donc, c'est qui Cyprien ? " votre ado...

  • Autohypnose : Fleurs de printemps

    09 avril 2016 ( #Autohypnose )

    Comme vous êtes nombreux à me demander des "exercices" pour pratiquer seul(e) ce que nous faisons en séance, je vous propose une nouvelle séance d'autohypnose. Pour que chacun(e) puisse se relaxer, se retrouver. Je vous propose un thème, un lieu et une...

  • A tous ceux qui nous ont quittés ☆☆☆

    17 octobre 2017 ( #remèdes magiques, #famille )

    ☆☆☆ N'allez pas sur ma tombe pour pleurer, Je ne suis pas là, je ne dors pas, Je suis les mille vents qui soufflent, Je suis le scintillement des cristaux de neige, Je suis la lumière qui traverse les champs de blé, Je suis la douce pluie d'automne, Je...

  • 3 pistes pour développer l'estime de soi

    29 septembre 2016

    Développer l'estime de soi, c'est s'accepter comme on est, sans se juger, sans se critiquer, sans se comparer aux autres. Je vous propose aujourd'hui 3 pistes de réflexion : une pensée une petite animation pour illustrer avec ironie cette idée... une...

  • 5 astuces pour faire entrer l’esprit zen dans la famille

    28 septembre 2016 ( #je pratique seul(e), #relaxation, #enfants-ados, #famille, #Trucs et astuces )

    Prendre un peu de temps... pour en gagner !!! Si, si c'est possible. C'est ce que je vous propose aujourd'hui de tester. Et vous verrez les minis comme les grands deviendront Zen pour la fin de journée. Et si on prenait un peu de temps tous ensemble en...

  • 3 conseils ludiques pour faciliter l'endormissement de votre enfant

    23 mars 2017 ( #enfants-ados, #Sommeil, #Trucs et astuces )

    On les appelle les attrape-rêves ou les pièges à cauchemars . Pour passer des nuits plus paisibles... J e vous propose aujourd'hui une activité rigolote à faire avec les enfants pendant les vacances. Le principe : un cercle, des plumes… et laissez libre...

  • L'activité physique, médecine préventive et thérapeutique pour le corps et le cerveau

    28 mars 2017 ( #activité physique, #Trucs et astuces )

    Voici l'émission "le pouvoir extraordinaire du corps humain" diffusée sur France Télévision en mars 2017, qui nous présente des médecines complémentaires pour se sentir bien. A visionner rapidement si vous l'avez ratée comme moi !!! Attention, les copies...

  • Nouvelle presta : Préparation mentale aux examens

    20 mars 2017 ( #Mon activité, #enfants-ados )

    Je vous propose à partir d'avril une nouvelle presta pour bien se préparer mentalement aux examens. Publics concernés : Tout jeune stressé qui passe un examen cette année ou qui doit faire ses preuves au dernier trimestre pour faciliter le passage de...

  • Et la Dyslexie ?

    26 mars 2016

    "Au moins un enfant par classe est dyslexique ! " Montrez le reportage de E=M6 à votre enfant pour qu'il comprenne mieux ce qu'il vit. Comment la dyslexie est-elle prise en charge ? Le lien qui suit vous permet de percevoir ce que voit un dyslexique en...

  • Human le film

    20 septembre 2015 ( #remèdes magiques )

    Voici 3 volumes d'humanité. Voici 3x1h30 de vie. Voici 263 minutes de belles histoires à travers le Monde : 2000 hommes et femmes, 60 pays. De superbes images, des témoignages poignants... (parfois difficiles pour les enfants quand il s'agit de situation...

  • Dernière ligne droite avant l'examen !!!

    04 juin 2017 ( #enfants-ados, #école, #Trucs et astuces )

    Certains diront : "Dernière ligne droite avant l'examen..." ; d'autres : "Dernière ligne droite avant les vacances !!!" Quoiqu'il en soit, c'est maintenant qu'il faut A.SSU.RER !!! Alors voici la vidéo de Fabien Olicard pour vous aider à bien réviser...

  • Se sentir différent

    22 mars 2017 ( #remèdes magiques )

    C'est en travaillant sur le cours de français de 6ème mon fils, que je me suis vue revisionner la vidéo Disney du Vilain petit canard. Cette vidéo, mon grand qui a 15 ans aujourd'hui, la regardait en boucle quand il était petit et pleurait systématiquement......

  • Le bonheur par Ilios Kotsou

    23 septembre 2016 ( #je pratique seul(e), #mémo psycho, #pensées, #Biblio, #Conseils psycho )

    Et en exclusivité, parce que la S u r p r i s e est une de mes émotions préférées... voici tous les articles du Blog qui étaient cachés depuis sa création en 2011 !!! Qui les avait découvert ? SURPRISE !!! Cliquez... Envie de vous faire relire les voeux...

  • ☆☆☆ Mentor Mary ☆☆☆

    16 janvier 2016 ( #remèdes magiques, #mes préférés )

    Encore une fois, je vous présente un de mes ☆☆☆ Mentors ☆☆☆ qui m'accompagne au quotidien. Et rappelez vous bien, pour une bonne thérapie, il vous faut : - des objectifs clairs - du sérieux - de l'engagement mutuel Et - une bonne dose de fantaisie C'est...

  • Méthode de pleine conscience pour enfants et ados

    07 septembre 2016 ( #je pratique seul(e), #Biblio, #méditation, #enfants-ados )

    Voici 2 méthodes de pleine conscience à acquérir pour pratiquer chez soi, développer cette connexion avec soi-même et se recentrer. Chaque méthode est composée d'un manuel, de conseils et d'un CD d'exercices de pleine conscience. Ci-dessous : 2 exercices...

  • Astuce pour moins courir après le temps

    15 avril 2017 ( #Trucs et astuces, #Conseils psycho )

    Aujourd'hui, je vous propose un nouveau "Trucs et Astuces" Un outil très utile pour mieux gérer son temps... et donc pour arrêter de courir et ne plus tenter d'être une Super Woman (ça marche aussi avec Superman !!! et oui je sais c'est Wonder Woman qui...

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