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2017-03-23T18:35:49+01:00

Rêve ou cauchemar

Publié par Delphine Basson Psychologue

On les appelle les attrape-rêves ou les pièges à cauchemars.

 

Pour passer des nuits plus paisibles...

Je vous propose aujourd'hui une activité rigolote à faire avec les enfants pendant les vacances. 

Le principe : un cercle, des plumes…

et laissez libre cours à son imagination !

Utilisez les boites à camembert, les filets de pomme de terre, des perles, des plumes… Il peut être très "girly" ou plus naturel et plus "indien"...

 

Une fois confectionné, placez le piège à cauchemars sous le lit de votre enfant ou accrochez-le au-dessus de sa tête pour que le cauchemar tombe dedans pendant la nuit.

 

 

L'occasion aussi de passer un bon moment ensemble pendant la fabrication !!! et de développer sa créativité !!!

 

Retrouvez en bas de l'article une nouvelle fiche Trucs et astuces
"3 conseils pour faciliter l'endormissement de votre enfant"

Delphine

Rêve ou cauchemar

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2017-03-23T18:15:24+01:00

Carnet d'adresses

Publié par Delphine Basson Psychologue

SANDRINE BRIERRE : Psychologue à Mantes

Psycho de l'enfant et ado

Précocité ; Troubles du comportement ; Soutien à la parentalité ; Tests psychométriques (QI)
 

CATHERINE GRUE / Psychologue sur Evreux

bilan psy, thérapie familiale, thérapie de couple

NEURORIVOLI : neuropédiatrie

enfants présentant des troubles du développement, une épilepsie, des migraines ou bien des troubles des apprentissages

DOMINIC ANTON : psychothérapeute

Thérapie systémique, thérapie de couple, thérapie familiale, thérapie à distance Skype

COGITO'Z Paris

Nous recevons en consultations psychologiques les enfants, les adolescents, les adultes, tous ceux qui, sur leur parcours ont besoin d’être entendus, accompagnés, aidés efficacement."

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2017-03-23T17:09:10+01:00

Débat Psycho SOMMEIL chez adultes/enfants

Publié par Delphine Basson Psychologue
Débat Psycho SOMMEIL chez adultes/enfants

Débat Psycho

L'idée, en vous ouvrant un espace sur le blog, est d'aborder un thème et d'échanger entre vous pour mieux comprendre une problématique.

Un peu comme un groupe de parole anonyme, chacun pourra s'exprimer librement grâce aux commentaires que vous rédigerez dans la rubrique "Voir les commentaires" sous l'article.

 

Attention : le site vous demandera votre nom visible ensuite sur le blog. Prenez un pseudo si c'est plus facile pour vous. Le mail demandé ne sera pas visible mais me permettra de "bloquer" les personnes non sérieuses.

 

Le "Débat psycho" deviendra intéressant s'il est intéractif.

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2017-03-22T08:16:51+01:00

Se sentir différent

Publié par Delphine Basson Psychologue
Se sentir différent

C'est en travaillant sur le cours de français de 6ème mon fils, que je me suis vue revisionner la vidéo Disney du Vilain petit canard. Cette vidéo, mon grand qui a 15 ans aujourd'hui, la regardait en boucle quand il était petit et pleurait systématiquement...

Une belle histoire remplie d'émotions. La musique aide aussi beaucoup et intensifie l'émotion de la tristesse. 

Une vidéo à montrer à vos enfants pour mieux les sensibiliser à la différence. 

Une vidéo à montrer à tous les enfants et ados HP  pour qu'ils comprennent réellement, qu'ils doivent être eux-mêmes et que tenter de devenir ce que les autres sont, les amèneront à développer un faux self  et à se perdre dans un tourbillon !!!

 

 

Gardez votre personnalité, votre façon d'être, soyez vous-même et entourez-vous de personnes qui vous acceptent tels que vous êtes !!!

Delphine

Se sentir différent

Retrouvez tous les remèdes magiques, toutes les belles histoires dans MyPopPsy 

Retrouvez la rubrique HP sur le blog 

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2017-03-20T16:18:46+01:00

Nouvelle presta : Préparation mentale aux examens

Publié par Delphine Basson Psychologue

Je vous propose à partir d'avril une nouvelle presta pour bien se préparer mentalement aux examens.

Publics concernés :

Tout jeune stressé qui passe un examen cette année ou qui doit faire ses preuves au dernier trimestre pour faciliter le passage de classe ou le choix d'orientation,

 

brevet des collèges, CAP, BEP, bac, BTS...

entretien de motivation,concours, permis de conduire... 

 

Attention ça commence le 7 avril.

Places limitées !

Me contacter rapidement.

 

 

 

Cliquez sur l'image pour zoomer

Cliquez sur l'image pour zoomer

Nouvelle presta : Préparation mentale aux examens
Nouvelle presta : Préparation mentale aux examens
Nouvelle presta : Préparation mentale aux examens
Nouvelle presta : Préparation mentale aux examens

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2017-03-15T07:00:00+01:00

AUTOHYPNOSE SPECIAL ENFANT (ça marche aussi pour les adultes) : Maudits Pirates !!!

Publié par Delphine Basson Psychologue

Comme vous êtes nombreux à me demander des "exercices" pour pratiquer seul(e) ce que nous faisons en séance, je vous propose une nouvelle séance d'autohypnose.

Pour que chacun(e) puisse  se relaxer, se retrouver.

Je vous propose un thème, un lieu et une musique.

 

***

Installez-vous confortablement, pensez à décroiser vos membres et commencez à vous centrer sur vos mouvements respiratoires. Voilà...

 

Puis laissez-vous inspirer par la musique.

 

Et si aujourd'hui on était à bord du Black Pearl ...

 

ou mieux encore les enfants...

 

Installez-vous dans la peau de :

Will Turner

Elisabeth Swann

Jack Sparrow

 

"En avant !

 

Toutes voiles dehors !

 

Offrez-moi cet horizon !"

 

 

Mettez le casque, laissez faire, accueillez vos sensations, vos pensées sans aucun jugement.

 

Laissez-vous porter

METTEZ LE CASQUE !!!

Et pour les Rebelles... METTEZ LE CASQUE !!!

Que cette journée demeure celle où vous avez failli capturer le capitaine Jack Sparrow !"

Jack Sparrow

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2017-03-04T07:00:00+01:00

Comment vivre quand on est surdoué ?

Publié par Delphine Basson Psychologue

Voici une belle émission simple, accessible à tous et remplie d'optimisme !!!

Comment vivre quand on est surdoué ? Des témoignages d'enfants, de parents, mais aussi d'adultes qui découvrent leur douance.

Comment vivre sa différence ? Comment être soi-même ? 

Comment accompagner son enfant surdoué  dans  cette souffrance si particulière ? 

 

 

 

La notion de phobie scolaire y est également abordée. J'en profite pour vous rappeler le livre collectif de l'association phobie scolaire auquel j'ai participé.

Un livre intéressant qui permet de mieux comprendre cette boule au ventre qui empêche véritablement certains élèves d'aller à l'école. Et, je le redis haut et fort

"Non, ce n'est pas un caprice !!!"

 

 

Comment vivre quand on est surdoué ?

Le livre est destiné aux parents et organisé en trois grandes parties :

Première partie : des témoignages, pour aider à comprendre ce que d'autres familles ont traversé, et pour donner l'espoir qu'on s'en sort toujours.
Deuxième partie : le regard des professionnels que nous avons invité à partager leur vision sur différents aspects de la phobie scolaire, le harcèlement, les troubles du comportement, la souffrance des jeunes, etc..., pour explorer la dynamique individuelle et familiale qui sous-tend la phobie scolaire.
Troisième partie : une partie conseils (self-help) afin d'aider les parents à mieux aborder cette problématique et à accompagner leur enfant, leur famille à travers cet épisode de vie particulièrement difficile.

Association phobie scolaire

Une émission que tout le monde devrait regarder... adultes et enfants...

Et encore un grand merci à Jeanne Siaud-Facchin pour tout son travail voire mission autour de cette notion si complexe et si méconnue de douance.

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2017-03-01T17:26:21+01:00

Un rêve réalisé !!!

Publié par Delphine Basson Psychologue

Je suis ravie de vous retrouver après 2 semaines de déconnexion totale. Me revoici après un périple de 2 semaines au Pérou...

un rêve de gamine !!!

Voici une des photos devant lesquelles j'ai longtemps rêvassé, fantasmé depuis mes 15 ans. Je me revois à mon bureau, sensée faire des devoirs et partir en voyage imaginaire devant cette photo... pour que cette enfant retrouve le sourire... Quand j'y pense, j'avais déjà cette mission en tête...

En la retrouvant, je suis encore plus émue de constater que cette carte postale m'avait été envoyée par mes grand-parents !!!

éditions cartes d'art, Kevin Kling, les enfants du Monde

éditions cartes d'art, Kevin Kling, les enfants du Monde

Un projet planifié il y a 9 ans lors de ma formation PNL : Un travail de projection sur l'avenir.

Un outil que je pourrais d'ailleurs publier sur le blog prochainement, tellement sa puissance aide à la réflexion sur les objectifs...

(à suivre... restez fidèle...)

 

Un rêve que j'ai eu la chance de vivre avec toute ma petite famille !

 

Un rêve réalisé !!!

Alors aujourd'hui, je vous offre un remède magique péruvien, avec à mon gout, une belle phrase magique dans ce clip...

Vous la retrouverez en bas de l'article...

J'aurai l'occasion de vous reparler de ce beau voyage. Je suis d'ailleurs en pleine écriture d'un rêve inca pour les adeptes du groupe Zen. En attendant, je vous souhaite à toutes et à tous, beaucoup de rêves et de joie...

"Et souviens-toi surtout que la vie n'est qu'une suite d'événements et que la façon dont tu choisis de vivre ces événements ne dépend que de toi. "

Marca Péru

Retrouvez plein d'autres remèdes magiques sur MyPopPsy

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