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Articles avec #presse media catégorie

2017-05-22T10:58:32+02:00

Etre différent dans la société actuelle

Publié par Delphine Basson Psychologue

Être plus âgée que son homme, et alors ?

Voici le sujet de ma dernière interview de Zankyou

 

"- Depuis le début de cette campagne présidentielle, Brigitte Macron est devenue la cible de bon nombre de commentaires sexistes venant de toutes parts. Pourquoi donc s'acharne-t-on sur elle ? Pourquoi lorsqu'une femme est plus âgée que son compagnon, cela est-il tout de suite suspicieux ? "

Un sujet délicat, qui interroge à nouveau sur la place de la femme dans la société actuelle !!!

Nous vivons dans une société où l’apparence est omniprésente. Il est très difficile d'être différent et de l'assumer. Je le constate régulièrement en séance, il en découle donc forcément le jugement et la peur du jugement. Dès que l’on est hors norme, hors convention, on dérange, on bouscule. Etre différent, c’est ne pas être dans la norme sociale, et ce, quelle que soit la différence et l'âge des personnes !!! Et ça commence très tôt : c'est la personne différente qui sera harcelée à l'école, au travail... 

On a tendance à juger aussi les personnes qui n’ont pas les mêmes valeurs de vie que soi. Les valeurs de vie, c’est ce qui est important pour soi dans la vie. Ainsi, si les conventions font partie de mes valeurs, je serai dérangé par cette différence d’âge du couple. Au contraire, si ma valeur fondamentale est la liberté, je laisserai chacun gérer sa vie et je ne serai pas perturbé.

"- Pourquoi, d'après vous, lorsqu'une femme est plus âgée que son compagnon, est-ce plus difficile pour l'entourage de "se faire" à cette idylle? "

Dans les 2 situations, le plus jeune est associé à la position de l’enfant, et le plus âgé à celle du parent.

Certains de nos comportements sont dictés par notre cerveau reptilien : c’est notre instinct primitif, instinct de survie pour répondre à nos besoins primaires.

Aux temps primitifs, l’homme et la femme avaient des tâches qui leur étaient attribuées. L’homme apportait la protection, la sécurité, la nourriture (chasse cueillette) et tous les biens matériels pour sa famille. La femme, elle, apportait le confort du logis, la préparation des repas et le maternage. Cette représentation est encore très présente dans les esprits aujourd’hui. Dans la représentation collective, il est plus logique d’imaginer une femme au foyer et l’homme au travail.

Si l’homme dans le couple est le plus âgé, il reste dans son rôle protecteur, prend le rôle du père qui accentue encore plus la protection mais cette différence sera mieux acceptée car la procréation est encore possible.

Si la femme est plus âgée que l’homme, elle est perçue comme une mère pour son conjoint et à certaines tranches d’âge la procréation n’est plus possible. L’homme, perd son rôle et sa virilité, dans la représentation collective, pour être associé à la position de l’enfant. Le couple peut alors être dénigré ou associé à une face cachée encore moins acceptable (par exemple c’est pour l’argent, il est homosexuel…).

Alors rappelez-vous bien :

Pour un réel épanouissement personnel , il est utile de se connaitre, d’écouter ses envies et ses besoins et d’être soi. Ne pas être dans un rôle et agir en fonction des autres et de leur jugement.

Et quelle que soit votre histoire d'amour, vivez la pleinement et soyez heureux !!!

Voici l'article de Zankyou. Partagez-le s'il vous parle et réagissez dans les commentaires, j'en serai ravie.  Bonne lecture !

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2017-04-02T16:57:57+02:00

C'est le printemps !!!???

Publié par Delphine Basson Psychologue
C'est le printemps !!!???

Ca y est, c'est le printemps ! Il faut beau...

 

On l'attendait tous ce fameux printemps. Il fait un peu plus chaud, les journées sont plus longues. Pourtant, on est fatigué, le "moral est en berne, malgré le soleil" comme j'entends en séance. Il est vrai que les intersaissons restent des périodes difficiles psychologiquement. Je constate, tous les ans, une très forte augmentation de mon activité psycho en mars avril. 

Alors il existe des activités faciles à faire pour rebooster son moral. C'est l'objet de mon dernier article dans Zentonik

Pensez aussi à faire une cure de magnésium marin !!!

Et vous ? Vous faites quoi pour rebooster votre moral ?

Delphine Basson Psycho

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2017-02-07T17:16:56+01:00

grrr... c'est encore l'hiver

Publié par Delphine Basson Psychologue
grrr... c'est encore l'hiver

Les températures s'adoucissent tout doucement, peut-être jusqu'à... la prochaine vague de froid ???

En tout cas, je ne sais pas vous, mais moi je persiste à avoir froid tous les soirs vers 18 heures !!! Les personnes qui vivent avec moi me disent souvent que toute température en dessous de 25°C correspond à des températures négatives pour moi. Euh... oui, ils n'ont pas tord ! Alors, oui, je suis une frileuse et oui j'aime avoir chaud !!! Et comme je n'habite pas dans le sud de la France ou même idéalement sous les cocotiers, j'ai du mettre en place des stratégies que je vous livre ici dans mon dernier article de Zentonik 

Et si par hasard, vous avez d'autres trucs et astuces pour ne plus avoir froid, je suis preneuse !!!

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2017-01-28T21:37:13+01:00

Réveillons notre enfant intérieur

Publié par Delphine Basson Psychologue

A l'occasion de la parution de ma dernière chronique dans zentonik, "25 astuces pour réveiller notre enfant intérieur" 

 

 

Réveillons

aujourd'hui notre

enfant intérieur !!!

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2017-01-19T19:37:08+01:00

7 conseils pour survivre à une relation à distance

Publié par Delphine Basson Psychologue

Comment survivre à une relation à distance ?

C'est la question que m'a posée, Isabelle Klein, journaliste au magazine Zankyou. Vous y trouverez 7 conseils pour vivre au mieux votre relation.

Dans cet article, j'aborde le point d'ancrage en PNL.

 

Ah... L'amour !!!

 

Cliquez ci-dessous pour lire l'article

N'hésitez pas à commenter !

Peut-être avez-vous d'ailleurs d'autres conseils à donner ou un témoignage à apporter ?

Delphine

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2016-10-15T06:00:00+02:00

Les croyances psychologiques

Publié par Delphine Basson Psychologue

Les croyances psychologiques ?

Mais qu'est-ce-que c'est ?

Pourquoi influencent-elles nos pensées, nos comportements ?

C'est ce que j'ai tenté d'expliquer dans une vidéo à la demande du Huffington Post. Un exercice intéressant mais difficile, un nouveau défi relevé qui me donne envie de continuer...

Et à la fin de l'article une petite synthèse sur un Mémo psycho !

Les croyances psychologiques

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2016-06-18T08:54:07+02:00

20 conseils de psy pour retrouver le moral quand il pleut

Publié par Delphine Basson Psychologue

Voici les conseils psy que j'ai publiés hier dans Zentonik...

 

Et comme vous êtes de fidèles lecteurs au blog, et que vous êtes nombreux à le lire en famille, je vous offre en exclusivité d'autres conseils testés et approuvés...

 

11. Faire un jeu de société en famille ou entre copains

12. Commencer un projet créatif (bricolage, peinture, scrapbooking...)

13. Se déguiser et décider qu'aujourd'hui, vu le temps... c'est Carnaval !!!

14. Aller au café et se faire un baby-foot endiablé

15. S'offrir des fleurs pour faire entrer de la couleur dans la maison

16. Demander aux enfants d'organiser un grand jeu dans la maison, type Chasse au trésor ou Fort Boyard (pendant la préparation, vous aurez une heure tranquille pour vous ressourcer puis vous passerez un bon moment tous ensemble)

17. Préparez avec les enfants un repas un peu spécial pour mettre un peu de fantaisie, comme par exemple un repas rouge et vert, ou un repas italien ou mexicain, ou un repas à l'envers (on commence par le dessert et on finit par l'entrée)

18. Aller quand même faire une rando sous la pluie, c'est vivifiant !!! et on peut ensuite se lâcher sur le goûter sans culpabilité

19. Faire un barbecue dans le garage

20. Celui que je dois tester prochainement à la demande générale : mettre un short et des baskets, et aller faire un foot ou un rugby avec mes Ptits gars... oui je sais la boue c'est bon pour la peau... mais je reste quand même une Fille !!! 

La vie n'est pas d'attendre que les orages passent, c'est d'apprendre comment danser sous la pluie!!


(et en Normandie, c'est plus facile qu'ailleurs...)

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2016-01-30T22:39:10+01:00

"Comment survivre au mariage de sa petite sœur ?"

Publié par Delphine Basson Psychologue

C'est la question qu'une journaliste de Zankyou, journal spécialisé dans le mariage, m'a posée. 

Dans cette interview, j'aborde essentiellement la notion de croyances psychologiques et d'estime de soi.

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