Tout droit vers le bien-être et la simplicité ! De l'info psycho, des exercices pratiques, des remèdes "magiques" et une boutique en ligne ! enfin !!!
Nous sommes dans la dernière ligne droite, l'occasion, peut-être d'arrêter le temps et de réfléchir, prendre du recul pour le choix des cadeaux. Voici une petite liste de cadeaux pour enfants et adultes, qui vont vous permettre de continuer à installer...
Mantras pour le soin de soi Extrait du blog de Christophe André Un dimanche matin où je m'étais réveillé un peu trop tôt, le cerveau inquiet souffrant sous l’assaut des pensées autour de toutes les « choses à faire » dans mon travail et à la maison, je...
Une vidéo accessible à tous pour mieux comprendre l'anxiété, le stress, les émotions, le cerveau, l'inconscient. Découvrez ou redécouvrez les travaux de David Servan-Schreiber. David Servan-Schreiber est né le 21 avril 1961 à Neuilly sur Seine. Il est...
Les deux formes d’expression du haut potentiel chez l’enfant Haut potentiel « intellectuel » chez l’enfant Laboratoire Santé, Individu, Société, EAM-4128, Psychologue, Docteur en Psychologie, Chercheur Associé. Présenté par Fanny Nusbaum La littérature...
Les croyances psychologiques ? Mais qu'est-ce-que c'est ? Pourquoi influencent-elles nos pensées, nos comportements ? C'est ce que j'ai tenté d'expliquer dans une vidéo à la demande du Huffington Post. Un exercice intéressant mais difficile, un nouveau...
Un petit remède magique pour aujourd'hui ? Ben oui, c'est mercredi !!! ☆☆☆ Laissez-vous embarquer par le rêve publié cette nuit dans MyPopPsy ☆☆☆ L'occasion de découvrir le concept de DreamTherapy, et les remèdes magiques éphémères qui disparaitront au...
Développer l'estime de soi, c'est s'accepter comme on est, sans se juger, sans se critiquer, sans se comparer aux autres. Je vous propose aujourd'hui 3 pistes de réflexion : une pensée une petite animation pour illustrer avec ironie cette idée... une...
Découvrez le livre des Kabat-Zinn : être parent en pleine conscience. "Nous aimerions vous parler du métier de parent, vous expliquer non pas ce que vous devez faire, mais comment vous pouvez être." Myla et Jon Kabat-Zinn "Le plus beau cadeau que vous...