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2015-08-18T07:00:54+02:00

4 huiles essentielles pour un véritable bien-être

Publié par Delphine Basson Psychologue

Voici Zentonik... , "le nouveau magazine web éthique et écologique du bien-êtrede l’hygiène de vie au naturel et du développement personnel. Il a pour vocation d’aider les hommes et les femmes à mieux vivre grâce à des informations, des conseils pratiques, des techniques simples, des témoignages et des exercices. Zentonik veut offrir et partager avec ses lecteurs des outils pour mener une vie profondément positive, saine et naturelle. Le magazine vise à encourager une nutrition plus équilibrée et naturelle qui améliore la santé.

Les articles sont écrits par des spécialistes de nombreuses disciplines (médecins, psychologues, coachs, thérapeutes, etc.) et par des passionnés qui ont une expérience personnelle à partager. La richesse du site repose ainsi sur différents angles de vue complémentaires et de qualité."

... un site sympa, qui aborde de nombreux sujets passionnants.

Suite à la découverte du Blog, les webmasters m'ont contactée. 

Voici mon premier article rédigé !

Et vous, si vous deviez choisir parmi 4 huiles essentielles, vous choisissez lesquelles ?

Voir les commentaires

commentaires

Elise 08/07/2015 21:40

Les quatres huiles ont l'air intéressantes!

Delphine Basson Psychologue 08/07/2015 21:45

oui elles sont primordiales !

weelearn.com 22/06/2015 21:46

Bonjour,
Les plantes médicinales ont de nombreuses vertus pour notre bien-être ! L'huile essentielle de ravintsara permet par exemple de prévenir et de guérir les infections qu'elles soient virales ou bactériennes. Efficace également en cas de fatigue(quelles gouttes dans l'eau du bain ou pour un massage) elle permet de détendre les muscles !

mamazerty 09/05/2015 09:20

merci pour cette présentation.En ce qui me concerne, mes 4 huiles favorites,sont:Ylang ylang,ravintsara,Laurier et encens.J'utilise régulièrement diverses HE depuis des années et ,auto suggestion ou vrais bienfaits, je suis vraiment fan....

Delphine Basson Psychologue 08/07/2015 22:46

merci beaucoup pour toutes ces précisions.

mamazerty 08/07/2015 22:39

Bonsoir Delphine
Ylang Ylang=lâcher prise et joie d e vivre,sensualité (plaisir de se sentir bien dans son corps)....Cette huile a mis du temps à agir sur moi, tout d'abord, "je ne pouvais pas la sentir", elle me donnait mal à la tête et limite des nausées....ah c'est que moi je ne voulais surtoutt pas du tout lâcher prise!!!!!
dire que c'est l'HE qui m'a permis d e franchir le pas en faisant confiance à la vie (et à moi même)serait peut être mensonger, mais elle a accompagné un travail sur moi.... ,et en tout cas elle m'y aide....application sur le front et chakra du coeur,ou respirer plusieurs fois
ravintsara: anti infectieux puissant et relaxant puissant et en profondeur, massage sur le chakra du coeur,aide à bien dormir quand on a du mal à trouver le calme....
dans ces cas là j'en mets quelques gouttes sur l'endroit où je dors
pas d'utilisation prolongée
Laurier=aide à faire le tri dans sa tête
anti infectieux, hygiène buccale
plexus solaire, massage, ou plantes des pieds, ou respirer
Encens:(oliban-bosweilia frereana)=aide à faire le vide et prendre de la distance quand on est surmené de soucis.
en dilution dans de l'huile, aide les vieilles peaux à ne pas trop s e relâcher;aide à la méditation
Massage plexus solaire, une goutte sur l'occiput en massage doux.et/ou à respirer

en massage on n'utilise évidemment qu'une ou deux gouttes, on peut utiliser un support huileux,pas d'utilisation si on est enceinte ou si on allaite, toujours des HE avec mention HEBBD....si on est sous traitement long allopathique,prendre conseil.

quant à vos indications je garde en tête l'eucalyptus globulus pour le retour d e saison ... merci^^

Delphine Basson Psychologue 13/05/2015 13:04

Merci mamazerty pour ce partage ! Pouvez-vous nous dire comment vous utilisez ces 4 HE et quelles sont leur vertu ? Merci

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